Anfänger Kurse
Beginnen Sie Ihr Training mit Meister Ding an der Master Ding Akademie
 

Basis Kurs für Anfänger in den Master Ding Zentren

Kurszeiten:
Limehouse, London E14 7JU: Erster Dienstag eines jeden Monats von
18:00 Uhr – 19:30 Uhr oder von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr

South Woodford, London E18 1ET: Erster Dienstag eines jeden Monats

von 18:30 Uhr – 20:30 Uhr
(Falls Ihnen die Zeiten nicht passen, nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf. Wir nennen Ihnen gerne andere Kurszeiten)

 

Kosten: £70, nicht erstattungsfähig

Dauer: 6Wochen mit jeweils einer Unterrichtseinheit pro Woche

 

Eingeschlossen sind:
- ein Buch: „15 Minute Tai Chi - Strong Body, Still Mind" von Meister Ding und Dr. Alan Ding (UVP: £8,99). Dies ist ein klar strukturiertes und praktisches Begleitbuch zum Kurs.
 

- Spezielle JDA Mitgliedschaft für die Zeit des Kurses, die Ihnen folgende Vorteile bietet:

- 5% Preisnachlass auf alle Waren aus unserem Internetangebot: „Tai Chi und alternative Gesundheit“

 

 

- Preisnachlass bei allen von Meister Ding durchgeführten Seminaren.
 
Dieser Kurs wurde speziell für Anfänger entwickelt, um Ihnen ein gutes grundsätzliches Verständnis und eine gute Einsicht in die alte chinesische Kunst des Tai Chi Chuan – starker Körper, ruhiger Geist – zu gewähren.

Der Kursus konzentriert sich auf:

- Basis Meditation des Taoismus.

- Yeung Sang Hey Kung 1. Einheit.
Das Ziel ist, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen und das Chi in das Tan Tien  auch bekannt als das Zentrum des Chi) sinken zu lassen

- Basisübungen zur allgemeinen Entspannung.
Dadurch werden Gelenke gelöst und Muskeln gedehnt, so dass das Chi bewegt und Muskeln, Bänder und inneren Organe stimuliert werden

- Grundzüge der Tai Chi Chuan Form.
 
Durch verschiedene Positionen zirkuliert das Chi in einer stetig fließenden Bewegung.
Die Form wird in der westlichen Welt oft auch „Meditation in Bewegung“ genannt

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