FAQ / Häufige Fragen
 

Wie beginnt man mit Tai Chi Chuan?
Wenn man noch nie Tai Chi Chuan ausgeübt hat können die Erfahrungen zunächst sehr neu und fremd wirken. Nach und nach gewöhnt man sich jedoch an die Tai Chi Bewegungen und an die Effekte des Chiflusses im Körper. Es ist immer hilfreich Tai Chi ganz entspannt anzugehen und die weitere Entwicklung in einem natürlichen Tempo laufen zu lassen. Versuchen Sie nicht neue Übungen zu lernen, bis Sie mit dem bisherigen Stoff vollkommen vertraut sind. Lernen Sie in Ihrem eigenen Tempo, es muss nicht alles in der ersten Unterrichtsstunde gelernt werden – Qualität ist immer wichtiger als Quantität.

Wer kann zum Unterricht kommen?
Jeder mit gutem Charakter und einer offenen Einstellung. Gesundheitliche Einschränkungen können normalerweise berücksichtigt werden, müssen dem Lehrer aber vor Beginn des Trainings mitgeteilt werden. Kinder unter 16 Jahre müssen mit einem Elternteil oder Betreuer trainieren.

Was soll ich anziehen?
Legere, bequeme Kleidung, die nicht einengt und die den Bewegungsfluss nicht stört, dazu flache Schuhe oder eventuell auch Turnschuhe. Offizielle Master Ding Academy Kleidung kann erworben werden.

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